料理をしていると、一度は浮かぶ疑問だと思います。特に日本料理は出汁を使っているものが多く、味付けで必須になることも。
鰹荒節（かつおあらぶし）と鰹枯れ節（かつおかれぶし）に分類されます。
しじみ汁の作り方は、以下の記事でも紹介しておりますので、ぜひご覧ください
また、干し椎茸、昆布、干瓢、大豆などを組み合わせた精進出汁は、動物性素材を使わないため、精進料理などに用いられます。
煮干しの出汁はいわしを使った出汁のことです。“いりこ出汁”とも言われます。頭、内臓を取らずにそのままお使いになった場合、ややえぐみ、苦みを感じる特徴のある出汁ですが、旨み成分はかつお出汁と同じ、イノシン酸が含まれ、人気も高い出汁です。
季節に合わせた出汁の取り方も重要です。夏は香り高い出汁で涼やかさを演出し、冬は若干濃い目の出汁で温もりを感じさせます。白だしを使用することで、より繊細な味わいを引き出すこともできるでしょう。
干し昆布からとるさっぱりとした昆布だしは香りはあまり強くありませんが、使う事で味に深みが出て薄味でも満足のいく味付けに仕上がります。干し昆布は日持ちするため、出汁をとる食材のストックにも置きやすい食材です。
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保存時は急冷することで、雑菌の繁殖を防ぎ、風味を長く保つことができます。また、濃い目に出汁を取っておき、使用時に水で薄めることで、より長期の保存が可能になります。解凍する際は、電子レンジではなく、冷蔵庫でゆっくりと解凍することで、風味を損なわずに使用できるでしょう。
かつお出汁、昆布出汁、合わせ出汁、煮干し出汁、椎茸出汁、あご出汁など、それぞれの出汁には個性があり、料理によって使い分けることで、より美味しく、奥深い味わいを演出できます。
かつお出汁のイノシン酸と昆布出汁のグルタミン酸が合わさることで、相乗効果によって、より深い旨みとコクが生まれます。
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クセが強く存在感が強いしいたけ出汁は、味噌汁や鍋ものなどの家庭料理の和食にはおすすめしません。ですがソバなどの麺類との相性が良く、そうめん・ソバなどのつゆ用に使うと美味しく仕上がります。
本冊子では、かつお節の専門家として長く和食に携わってきた私たちが、全ての日本人に知っていただきたいと考える